كتبت- شيماء مرسي
بالرغم من مذاقها اللذيذ، إلا أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بحسب ما ذكر موقع “clevelandclinic”.
الوجبات السريعة قد تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعالجة وأيضا تفتقر إلى الألياف، ما يساعد على الإصابة بالإمساك والبواسير والفتق وآلام المعدة.
تناول الوجبات السريعة بشكل مستمر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك لاحتوائها على كميّات كبيرة من الدهون المشبعة والصوديوم وانسداد الشرايين والجلطات والسكتات الدماغية.
الأطعمة المقلية بالزيت غنية بالدهون المشبعة، لذا يمكن أن يؤدي تناول الكثير منها إلى ارتفاع الكوليسترول الضار.
-زيادة الوزن.
-الانتفاخ.
-ارتفاع مستويات ضغط الدم.
-فقدان الطاقة.
-زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
اقرأ أيضا:
4 أطعمة تسبب ارتفاع الكوليسترول والضغط معا- لا تأكلها في الليل
لن تتخيل ما تفعله مرقة الدجاج بجسمك.. مفاجأة
والد عريس يستأجر طائرة خاصة لإلقاء النقود فوق منزل عروس نجله (فيديو)
5 أبراج فلكية محظوظة في 2025.. الكوارث والحسد بعيدين عنها
“مفيهاش كهرباء”.. قرية هندية تعيش حياة بدائية بلا خدمات
خرج مدرب الأهلي السعودي الألماني ماتياس يايسله ليتحدث عن الفوز على نادي الاتفاق السعودي بنتيجة…
تصدر اسم الشاب محركات البحث على منصات التواصل الاجتماعي، حيث حاول هشام جوجل، اليوم الثلاثاء،…
في إطار الجهود الإنسانية المستمرة لدعم الأشقاء الفلسطينيين، أطلقت مؤسسة الجود الخيرية قافلتها التاسعة للمساعدات…
سعر اليورو هو أحد العوامل الاقتصادية المهمة التي تؤثر بشكل كبير على المعاملات المالية في…
تفقد الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، عدد…