«كوباية واحدة هتصحيك اسبوع!»..تناول القهوة بهذه الطريقة فقط وحول جسدك الى ماكينة حرق دهون واخسر 10 كيلو من وزنك في اقل من شهر

انت الأن تتابع خبر «كوباية واحدة هتصحيك اسبوع!»..تناول القهوة بهذه الطريقة فقط وحول جسدك الى ماكينة حرق دهون واخسر 10 كيلو من وزنك في اقل من شهر والأن مع التفاصيل

رياض – احمد صلاح – يعتقد بعض الأشخاص الأذكياء أن تناول القهوة قبل القيلولة مباشرة قد يساعدك على الشعور بالسعادة حقًا عند الاستيقاظ، يقولون إن الأمر يستغرق حوالي 30 دقيقة حتى يبدأ تأثير القهوة في جسمك، لذا عندما تستيقظ من القيلولة، يمكنك الاستمتاع بالراحة التي حصلت عليها من النوم وتعزيز الطاقة من القهوة 

قيلولة القوة

• أظهرت دراسة أجريت عام 2010 أنه إذا شربت القليل من القهوة ثم أخذت قيلولة قصيرة، فإن دماغك يستطيع استخدام القهوة بشكل أفضل عند الاستيقاظ، ويقول الخبراء إنه من الأفضل شرب القهوة قبل النوم مباشرة لمدة 20 دقيقة تقريبًا للحصول على قيلولة لطيفة

مشاكل عدم التركيز في العمل

• لقد لاحظ أن هناك المزيد من الحوادث في العمل وأنها تزداد سوءًا، تُظهر التقارير الصادرة عن مؤسسة الضمان الاجتماعي أن المزيد من الأشخاص يتعرضون للأذى في العمل، يحدث هذا لأن الناس لا يأخذون السلامة في العمل على محمل الجد بما فيه الكفاية ولا يفهمون مدى أهمية الحفاظ على سلامة الجميع.

حوادث العمل وعلاقتها بالقهوة

• يقول إن الجميع يجب أن يتحملوا المسؤولية، وهذا يعني أن العامل لديه وظيفة يجب أن يؤديها، وأن صاحب العمل يجب أن يعتني بالعمال، وأن الجماعات الحكومية مثل وزارة العمل والضمان الاجتماعي، يجب أن تساعد أيضًا، حتى الجماعات التي تمثل العمال وأصحاب العمل، مثل نقابات العمال وغرف الأعمال، يجب أن تكون مسؤولة، الجميع مهمون في التأكد من أن الأمور عادلة وآمنة، فإن القهوة تساعد على البقاء يقظا وتعزز الأنتباه حتى تتأكد سلامة الجميع.